小学生心理讲座核心内容2026.pptx

小学生心理讲座核心内容

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02

03

04

心理能量概念

情绪躯体信号

情绪调节方法

求助原则渠道

CONTENTS

目录

心理能量概念

破冰游戏“快乐捕手”规则与互动

游戏揭示“身心联结”的心理原理

从游戏体验引入心理能量概念

游戏要求两人一组，一人将食指伸出，另一手作捕网状向下，同时将手放于对方掌心。当听到“快乐”口令时，需迅速一手抓对方食指，另一手躲闪。这个互动设计能快速拉近同伴距离，营造活跃氛围。

在紧张的游戏过程中，参与者可能会手心出汗。这一现象直观展示了心理变化（如紧张、兴奋）能直接引发躯体反应，帮助小学生初步理解情绪与身体之间的紧密联系。

通过游戏中的情绪起伏，自然过渡到“心