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2026年瑜伽原理考试题及答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.瑜伽练习中，下列哪个体式属于倒立类体式？（）

A.下犬式B.树式C.头倒立D.战士一式

【答案】C

【解析】头倒立属于倒立类体式，其余选项不属于。

2.瑜伽练习中，三脉七轮理论中，哪一脉被称为生命之脉？（）

A.IdaB.PingalaC.SushumnaD.昆达里尼

【答案】C

【解析】Sushumna脉被称为生命之脉，是三条主要脉轮中位于中央的脉。

3.瑜伽练习中，下列哪种呼吸法主要用于放松和冥想？（）

A.完满呼吸B.蜂鸟呼吸C.喉呼吸D.圣光呼吸

【答案】B

【解析】蜂鸟呼吸（BhramariPranayama）主要