2026苏教版小学5年级上册心理健康教案.docxVIP

单元概述

本单元旨在引导五年级学生认识情绪的多样性与复杂性，初步掌握情绪识别与调节的基本方法，培养积极乐观的心态，为形成健康的人格奠定基础。通过生活化的情境体验与互动活动，帮助学生理解情绪本身没有好坏之分，学会接纳并以恰当方式表达与管理情绪。

课时安排：2课时（每课时40分钟）

第一课时：情绪的“晴雨表”——认识情绪

一、教学目标

1.认知目标：了解常见情绪的名称与基本表现，知道情绪是生活的自然组成部分。

2.情感目标：体验不同情绪带来的身心感受，培养对自身及他人情绪的敏感性。

3.行为目标：能识别并简单描述自己和他人的基本情绪状态。

二、教学重难点

重点：识别常见情绪（喜、怒、哀、惧等）及其外部表现。

难点：理解情绪的多样性，区分相似情绪的细微差别（如“开心”与“兴奋”）。

三、教学准备

多媒体课件（包含情绪图片、短视频片段）

“情绪脸谱”卡片（喜、怒、哀、惧、惊讶、平静等）

学生活动用纸、彩笔

四、教学过程

(一)暖场活动：情绪猜猜猜（5分钟）

教师播放无声短视频片段（内容为不同情绪下的人物表情与动作），邀请学生观察并猜测视频中人物的情绪。引导学生思考：“我们是如何判断他人情绪的？”通过互动引出“情绪”主题。

(二)探索发现：情绪小词典（15分钟）

2.情绪脸谱配对：分发“情绪脸谱”卡片，学生根据卡片表情匹配对应的情绪词汇，小组内讨论不同情绪的典型特征（如“生气时