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消极情绪下的社会比较：方式与偏向的深度剖析

一、引言

1.1研究背景

在日常生活中，消极情绪与社会比较是极为常见的心理现象。当人们遭遇工作挫折，如项目失败、被领导批评，或是在学业上成绩不佳、人际关系出现问题时，往往会陷入消极情绪之中，像焦虑、沮丧、失落等情绪便会随之而来。与此同时，在这些情境下，人们常常会不自觉地将自己与他人进行比较，即社会比较。例如，职场人士在工作不顺时，可能会暗自将自己的工作成果、职业发展与同事对比；学生在考试失利后，会与成绩优异的同学比较学习方法和成绩排名。

社会比较理论由Festinger于1954年提出，该理论认为人们具有评估自身能力和观点的需求或驱力，当情