精品解析：2026年江西吉安市井冈山中学中考模拟预测语文试题（解析版）.docxVIP

中考语文模拟卷A

本试卷共8道题，满分120分

简答题1/27分

1.小明课外阅读时，在杂志上读到一段材料，很受教育。但是也感到其中有一些问题。你能帮助他解决下面这些问题吗？

很多年轻人不喜欢吃蔬菜。蔬菜一定得多吃，且每天摄入的蔬菜中要有一半是绿叶蔬菜，因为其含有镁、钾、维生素C及天然的抗氧化物质。另外，①再吃一些豆类、山药、红薯等，尽量要保证水果和优质蛋白；油炸、熏烤等食物少吃，适当吃一些坚果、酸奶等。如果做不到饮食均衡，建议每天或一周3次吃一粒复合维生素矿物质营养素片剂；当然，能从自然饮食中得到补充是最好的。还有睡眠，也是年轻人的一个“老大难”问题。②想要好的睡眠，就一定得养成好的作