健康教育学重点知识.pdfVIP

1.健康定义：健康是指不仅仅是指没有没有疾病或病痛，而且是一种

躯体上，精神上，和社会上的完良好状态

2.健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

3.健康教育定义:是指通过有计划，有组织，有评价的社会和教育活

动，促使人们自觉地采纳有益健康的行为和生活方式。消除或减轻影

响健康的危险因素，以达到预防疾病，促进健康和提高生活质量的目

的。

4.健康教育的实质是一种有计划、有组织、有评价的社会和教育活动,

其核心是通过信息传播和行为干预等方式帮助人们形成有益于健康

的行为和生活方式，其目的和重点是改变不良行为，降低或消除影响

健康的危险因素，从而预防疾病的发生促进健康水平和生活质量的提

高。

5.健康促进的概念:健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的

过程，是协调人类与环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所

负有的责任。

6.健康促进的基本内涵：包括个人行为改变、政府行为社（会环境）

改变两个方面，并重视发挥个人、家庭社会的健康潜能。

7.健康教育与健康促进的关系？

8.影响健康的相关因素：生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行

为和生活方式因素。

9.健康管理的对象：所有人群。包括健康人群，亚健康