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健美操试题

1.有氧运动是指？

A、长时间大强度的运动B、长时间中低强度的运动C短时间大强度的运动

2.健身塑身操发展中最具代表性的人是：

A简•方达B奥黛丽•赫本C马华

3.减肥的正确方法是：

A运动B节食+运动C合理的饮食+运动

4.健身塑身操属于：

A有氧运动B减肥运动C塑身运动

5.健身塑身操的灵魂是：

A动作B表现力C音乐

6.健身操活动的一般依次是：

A先四肢再躯干B从上往下依次C先躯干后四肢

7.我们了解的拉丁健身操是以什么命名的：

A人名B动作特色C练习形式

8.一套有氧塑身操一般包括：

A操化动作B操化动作।难度动作C操化动作।垫上动作

9、健身塑身操属于？

A、有氧运动B、极限运动C、水中运动

10、下列对塑身操的