游泳安全健康知识.pptx

汇报人：PPT游泳安全健康知识

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PART.1游泳安全健康知识

游泳安全健康知识一、防溺水基本原则远离危险水域：避免在无安全设施、无救援人员的河流、湖泊等水域游泳或嬉戏结伴行动：游泳时需有同伴或监护人陪同，避免单独下水评估自身能力：不逞强挑战超出自身游泳技能的水域或活动

游泳安全健康知识二、非游泳者溺水自救保持冷静：停止挣扎，避免因慌乱加速下沉仰漂姿势：身体放松，头部后仰使口鼻露出水面，双手双腿轻拂水维持漂浮利用漂浮物：抓住