原创力文档职场压力管理全真试题
1.职场常见的压力来源包括（）
A.工作任务繁重、工期紧张B.人际关系复杂、沟通不畅C.自我要求过高、过度内耗D.考核竞争、职业发展焦虑
2.过度职场压力带来的负面影响有（）
A.工作效率下降、失误增多B.情绪焦虑、易怒、心态消极C.失眠乏力、身体亚健康D.职业倦怠、工作积极性降低
3.科学有效的职场压力调节方法有（）
A.合理规划时间、拆分工作任务B.适度运动、规律作息、放松身心C.主动沟通倾诉、化解误会矛盾D.调整认知、接纳不完美、减少内耗
4.下列属于消极压力应对方式的有（）
A.
文档评论（0）