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道德与法治初二下学期期末应考重点

第一章：青春的情绪

1.1情绪的定义与分类

定义：情绪是对客观事物是否符合自身需要的态度的体验。

分类：

喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等基本情绪

复杂情绪：如焦虑、抑郁等

1.2情绪的作用

适应功能：情绪调节个体与环境的关系。

动机功能：情绪激发和推动个体行为。

社交功能：情绪影响人际交往和沟通。

1.3情绪的管理

自我觉察：认识到自己的情绪状态和原因。

自我调节：通过深呼吸、冥想等方法平复情绪。

寻求帮助：向信任的人或专业人士寻求支持和建议。

第二章：青春的心理健康

2.1心理健康的定义

心理健康：个体在心理和行为方面保持良好状态。

2.2心理健康的标志