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舞蹈教练考试试题及答案

一、理论知识测试（总分30分）

1.舞蹈教练在授课前最重要的准备工作是什么？

答案：检查场地安全、确认音乐播放设备正常以及做好自身的热身准备。

2.核心肌群主要包括哪些肌肉群？

答案：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、竖脊肌等。

3.什么是舞蹈中的“延伸感”？

答案：指在完成动作时，通过肌肉的持续收缩与拉伸，使肢体线条看起来更加修长、舒展的视觉效果。

4.舞蹈教学中，如何正确引导学员进行呼吸配合？

答案：指导学员在动作发力时呼气，还原或放松时吸气，保持呼吸的深长与均匀。

5.舞蹈解剖学中，踝关节的主要功能有哪些？

答案：背屈（勾脚）、跖屈（绷脚）、内翻和外翻。

二、