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- 2026-06-10 发布于湖北
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第一章自我认知的重要性第二章自我认知的评估方法第三章情绪认知的深化训练第四章认知偏差的识别与修正第五章人际边界的维护策略第六章自我认知的持续发展
01第一章自我认知的重要性
心理咨询师面临的挑战工作压力与情绪耗竭长时间高强度的工作导致情绪耗竭,影响专业判断复杂案例处理难度多维度问题交织,需要咨询师具备全面认知能力职业倦怠风险长期压抑负面情绪可能导致咨询师自身心理问题伦理边界模糊双重关系等伦理问题需要清晰的自我认知来访者期望管理平衡来访者期望与自身能力,需要现实认知
自我认知的核心要素情绪认知维度包括情绪识别、情绪调节、情绪表达认知偏差维度包括个人化偏差、选择性认知、非黑即白思维人
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