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- 2026-06-10 发布于湖北
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第一章情绪控制的重要性与引入;01;情绪失控的代价;情绪控制的核心概念;情绪控制的科学依据;情绪控制的方法论;情绪控制与企业效益;02;情绪识别的挑战;情绪的生理信号;情绪的认知解读;情绪的社会信号;情绪日记的应用;03;认知重评的原理;认知重评的实践技巧;
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