原创力文档燕山大学里仁学院《运动营养学》2025-2026学年期末试
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专业_______班级_______学号_______姓名_______
腹脂肪摄入过多会增加体重所以运动员应严格限制脂肪摄入维生素不能为人体提供能量但对维持身体正常生理功能至关重要运动饮料只能运动中饮用运动后不需要喝肌肉力量训练后补充蛋白质可以促进肌肉生长和修复运动营养补剂可以替代正常饮食提供全面营养运动后应立复核
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