教学材料《礼仪》_项目一　 仪容仪态.pptVIP

图２－９侧点式返回图２－１０侧挂式返回图２－１１前后式返回图２－１２重叠式１返回图２－１３重叠式２返回图２－１４错误坐姿１返回图２－１５错误坐姿２返回图２－１６交叉式返回图２－１７常用手姿１返回图２－１８常用手姿２返回表２－１不同注视类别的注视部位比较返回*任务二仪态三、蹲姿蹲姿在工作和生活中用得相对不多，但最容易出错。人们在拿取低处的物品或拾起落在地上的东西时，不妨使用下蹲和屈膝的动作，这样可以避免弯曲上身和撅起臀部，尤其是着裙装的女士下蹲时，稍不注意就会露出内衣，很不雅观。（一）蹲姿的具体要求１.高低式蹲姿它是指下蹲时一只脚在前，另一只脚稍后（不重叠），两腿靠紧向下蹲。前边那只脚全脚掌着地，小腿基本垂直于地面，后边那只脚脚跟提起，脚掌着地。后边的膝盖低于前边的膝盖，后膝内侧靠于前小腿内侧，形成前膝高后膝低的姿势，臀部向下，基本上以后边的腿支撑身体。男士选用这种蹲姿时，两腿之间可有适当距离。上一页下一页返回任务二仪态２.交叉式蹲姿女士在实际生活中常常会用到蹲姿，如集体合影前排需要蹲下时，女士可采用交叉式蹲姿，下蹲时右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地。左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地。两腿靠紧，合力支撑身体。臀部