2026年瑜伽师证理论模拟卷.docVIP

2026年瑜伽师证理论模拟卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.瑜伽起源于哪个国家？

A.中国

B.印度

C.埃及

D.巴基斯坦

2.瑜伽中的“哈他瑜伽”主要关注的是什么？

A.呼吸控制

B.身体姿势

C.心灵冥想

D.饮食调理

3.在瑜伽练习中，哪个体式被称为“下犬式”？

A.山式

B.树式

C.下犬式

D.战士式

4.瑜伽练习中，哪个呼吸技巧被称为“完全呼吸”？

A.呼息式

B.鼻呼吸

C.完全呼吸

D.快速呼吸

5.瑜伽练习中，哪个体式被称为“桥式”？

A.桥式

B.鹰式

C.鱼式

D.舞者式

6.瑜伽练习中，哪个体式被称为“三角式”？

A.三角式

B.简易弓箭步

C.坐姿前弯曲

D.靠墙式

7.瑜伽练习中，哪个体式被称为“战士一式”？

A.战士一式

B.勇士式

C.飞鸟式

D.青蛙式

8.瑜伽练习中，哪个体式被称为“树式”？

A.树式

B.飞鸟式

C.青蛙式

D.战士式

9.瑜伽练习中，哪个体式被称为“船式”？

A.船式

B.鱼式