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康复科患者健康教育实用指南.pdf

康复科患者健康教育实用指南.pdf

    康复科患者健康教育手册：用科学方法，

    粗柄勺子好握把食物切成小块慢慢送进嘴里平衡训练避免跌倒扶着椅子做单脚站立每侧秒或左右转移重心身体向左右倾斜保持平衡洗澡时用沐浴椅别站着洗三居家康复把医院的训练搬回家大部分患者的康复是医院指导居家落实环境改造安全细节是关键环境改造让家变安全地

    重建生活掌控力

    一、先搞懂：康复不是“辅助”，是「功能重建的核

    心」

    很多患者对康复的认知还停留在“术后练练肌肉”“不能动才做

    康复”，这其实是最大的误解——康复的本质，是帮你重新获得“自

    己照顾自己”的能力，从躺着到坐起，从拿不起杯子到能自己喝水，

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