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国家检测体育试题及答案

一、基础知识与政策法规（总分30分）

1.《国家学生体质健康标准》测试的主要目的是什么？

答案：为了贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成锻炼的习惯，提高学生的体质健康水平。

2.《国家学生体质健康标准》中，将学生的体质健康等级划分为哪几个等级？

答案：将学生的体质健康等级划分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。

3.在体质监测中，反映人体骨骼发育状况和身体纵向生长水平的重要指标是什么？

答案：身高。

4.BMI（身体质量指数）的计算公式是什么？

答案：BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。

5.肺活量是反映人体肺功能状况的常用指标，测试时要求受试者如何操作？

答案：受试者应深吸气，然后对准嘴具尽力呼气，直到不能呼气为止，记录呼出的气体毫升数。

二、测试项目与动作规范（总分50分）

1.在50米跑测试中，起跑姿势通常采用哪种方式？

答案：采用蹲踞式起跑，听到“各就位”口令后，做1-2次深呼吸，然后从容起跑。

2.立定跳远测试中，两脚起跳的落地点应在什么范围内？

答案：两脚起跳的落地点均须落在起跳线（或起跳线后）的地面内。

3.坐位体前屈测试时，受试者应如何坐于垫上？

答案：两腿伸直，两脚跟并拢，脚尖分开约10-