2025-2026学年田径短跑教学设计实用教案.pdf

2025-2026学年田径短跑教学设计实用教案.pdf

2025-2026学年田径短跑教案

一、教学内容分析聚焦教材“田径运动——短跑技术”章节,涵盖蹲踞式起跑

二核心素养目标发展短跑专项运动能力精准掌握起跑加速途中跑冲刺技术动作提升爆发力与协调性养成科学训练与健康行为意识掌握安全防护与恢复方法培育竞争拼搏遵守规则尊重对手的体育品德形成坚韧不拔的运动精神三学情分析学生体能与技术基础呈现两极分化部分学

(起跑器安装、鸣枪反应)、加速跑(身体前倾角度转换、步幅步频递增)、途

中跑(摆臂协调性、着地缓冲技术)、冲刺跑(躯干压线动作、呼吸节奏控制)

四大技术模块,延伸至短跑专项体能(磷酸原系统供能、

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