收拾心情开启上班模式PPT.pptx

收拾心情开启上班模式;目录;BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEW

ERA;;;接纳过渡期心理波动;BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEW

ERA;;;建立正能量锚点;BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEW

ERA;办公桌整理仪式;;音乐类型选择;BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEW

ERA;阶梯式早起计划;;工作清单收尾;BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEW

ERA;;;每日记录5项已完成任务(含微任务),通过具象化成果触发多巴胺分泌,强化工作满足感

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档