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大学生职业生涯规划课教案

一、课程基本信息

*课程名称：大学生职业生涯规划

*授课对象：在校大学生（建议大一或大二开设）

*课程性质：通识教育必修课/选修课

*学时/学分：（根据实际情况填写，例如：32学时/2学分）

*先修课程：无

二、课程目标

本课程旨在引导大学生系统认识职业生涯规划的重要性，掌握职业生涯规划的基本理论与实用方法，通过自我探索、职业探索、职业决策和规划实践等环节，提升职业素养与求职竞争力，最终帮助学生树立正确的职业观和发展观，为未来的职业发展和幸福人生奠定坚实基础。

（一）知识目标

1.理解职业生涯规划的基本概念、核心理念及重要意义。

2.掌握自我认知的主要维度与常用方法（如兴趣、性格、价值观、能力等）。

3.了解职业世界的构成、发展趋势及信息获取渠道。

4.熟悉职业决策的基本模型与影响因素。

5.了解求职过程中的关键环节与核心技能。

6.认识职业适应与发展的动态性及持续学习的重要性。

（二）能力目标

1.能够运用多种方法进行有效的自我探索，清晰认知个人特质。

2.能够主动搜集、整理和分析职业信息，拓展职业视野。

3.能够结合自身特点与职业环境，做出初步的职业决策。

4.能够制定具有一定可行性的个人职业生涯规划方案。

5.能够初步掌握简历制作、面试应对等求职技能。

6.能够培