食物交换份法结合计算法的实用配餐方案.pdf

食物交换份法结合计算法的实用配餐方案.pdf

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把食物交换份法和计算法相结合的新配餐方法。

【示例】一大学教师,男,25岁,体重68kg,中等体力活动,请为其配制

一日食谱。

驶电工安装车床操作金工切割等重体力劳动工作时有时间坐或站立时间从事特殊职业活动如非机械农业劳动炼钢舞蹈体育运动装卸采矿等查下表得到单位标准体重能量需要量为体型消瘦正常超重肥胖体力活动量极轻体力活动轻体力活动中体力活动重体力活动所以该教师每天

步骤一:计算其每天需要能量

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