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2026年体育八年级上册期中测试真题含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.人体进行运动时，需要能量供应，以下哪种营养物质是主要的能量来源？

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖类

D.维生素

2.运动前进行充分的热身活动，主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.增加肌肉弹性

C.预防运动损伤

D.加快心率

3.在篮球运动中，将球传给距离较远的队友，通常采用哪种传球方式比较合适？

A.手腕传球

B.推传球

C.暂停传球

D.地面传球

4.做立定跳远时，为了跳得更远，起跳前应如何做？

A.双脚并拢静止

B.双脚前后开立

C.双脚分开，屈膝下蹲，上体稍前倾

D.双脚分开，屈膝下蹲，上体猛后仰

5.仰卧起坐是锻炼哪个部位肌肉的有效方法？

A.胸部

B.腰腹部

C.大腿

D.小臂

6.1分钟跳绳测试，主要考察学生的哪方面素质？

A.速度

B.力量

C.耐力

D.柔韧性

7.“合理膳食”是健康生活方式的重要组成部分，以下哪种饮食习惯是不健康的？

A.少吃油炸