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2026年小学心理健康生涯规划含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.当你感到非常生气时，以下哪种做法是健康的方式？（）

A.大声喊叫，把气撒在别人身上

B.立即跑出去运动，把力气消耗掉

C.偷偷哭泣，不想任何人知道

D.把愤怒写在纸上，然后撕掉

2.小明发现自己很擅长画画，也喜欢帮助同学，根据这些信息，他可能对未来的职业有什么样的初步想法？（）

A.我想成为一名程序员，因为电脑很有趣

B.我可能想成为一名老师或者设计师，因为我喜欢帮助别人和创造东西

C.我想当一名宇航员，因为可以飞到太空

D.我想开一家商店，因为我喜欢钱

3.小丽在班级里想竞选班长，她应该怎么做才能让大家更好地了解她？（）

A.找好朋友帮忙，告诉他们去投票给她

B.在班会上向大家介绍自己的优点和为班级服务的心愿

C.在背后说其他候选人的坏话

D.不说话，希望大家能凭印象投票

4.“我每天都在努力学习，虽然有时候会遇到困难，但我相信我能克服它们。”这句话体现了哪种心理品质？（）

A.懒惰

B.持续性

C.放弃

D.焦虑

5.心理健