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睡眠脑电复杂度分析与自动分期技术的探索与实践

一、引言

1.1研究背景

睡眠，作为人类生命活动中不可或缺的生理过程，占据了人一生中约三分之一的时间，对维持身体健康和正常生理功能起着举足轻重的作用。良好的睡眠是消除身体和大脑疲劳的关键方式，在睡眠过程中，人体各种基础代谢率降低，机体得以修复，同时，充足的睡眠也有助于恢复精力、保护大脑，使人在次日保持旺盛的精力和良好的思维能力，进而提高办事效率。睡眠还在增强免疫力、促进生长发育、延缓衰老、保护心理健康以及美容等诸多方面发挥着重要作用。

然而，随着现代社会快节奏、高压力生活方式的普及，睡眠障碍问题愈发普遍，失眠、多梦、睡眠剥夺等困扰着越来越多的人