乒乓球课程教学大纲详解实用版.pdfVIP

乒乓球课程教学大纲

1、课程名称：乒乓球

2、学时与学分：32/2

内容学时理论学习了解乒乓球运动的起源与发展概况了解乒乓球的一些基本常识和乒乓球各类打法及其主要技术等学习握拍的方法基本站位准备姿势学习正反手平击发球和反手挡球技术米刺跑学习反手推挡快推慢推技术和单步并步移动复习正反手平击发球和反手挡球米折返

3、教学对象：第2—4学期在校生

4、教学目标：

（1）乒乓球水平一（兴趣选项课第一学期）

①掌握乒乓球运动的基本技术，了解乒乓球运动的特点。

②培养学生参与乒乓球运动的热情，提高参加乒乓球活动的能力。

③发展学生的乒乓球专项素质，培养积极努力进取和克服困难的精神。

（2）乒乓球水平二（兴趣选项课第二学期）

①提高乒乓球的基本技术，掌握乒乓球运动的基本战术。能够灵活的将战术运用与比赛

中，为院校培养乒乓球运动骨干力量。

②培养学生对乒乓球运动的浓厚兴趣，提高学生的体育文化素质，使乒乓球成为终身体

育锻炼的手段之一。拍数定点发球将球台分成六个区近网底线左中右被测试者依次向六个区发个球前六个按照编号顺序发后四个老师随机制定每完成一个记分水平三左推右攻被测试者进行左推右攻测试陪测者有规律向对方左台处供球被测试者正反手各命中