2026年营养师资格认证考试中级模拟题.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

2026年营养师资格认证考试中级模拟题

一、单项选择题（共10题，每题1分）

1.中国居民膳食指南（2022版）推荐成年人每天摄入谷薯类食物的总量为多少克？

A.150-200克

B.200-250克

C.250-300克

D.300-350克

2.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

A.粥

B.面条

C.鸡蛋

D.白米饭

3.中国居民膳食指南（2022版）建议成年人每周进行多少次中等强度的有氧运动？

A.2-3次

B.3-5次

C.5-7次

D.7-9次

4.下列哪种营养素缺乏会导致坏血病？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

5.中国居民膳食指南（2022版）建议成年人每天摄入蔬菜的总量为多少克？

A.150-200克

B.200-250克

C.250-300克

D.300-350克

6.下列哪种食物是钙的良好来源？

A.苹果

B.豆腐

C.米饭

D.馒头

7.中国居民膳食指南（2022版）建议成年人每天摄入水果的总量为多少克？

A.100-150克

B.150-200克

C.200-250克

D.250-300克

8.下列哪种营养素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

9.中国居民膳食指南