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心理健康教育课堂教学案例汇编

案例一：认识情绪，接纳自我

案例背景

年级：初中一年级

科目：心理健康教育

课时：1课时（45分钟）

案例目标

帮助学生识别和命名常见的情绪。

引导学生理解情绪的多样性及合理性和情绪的适应性。

培养学生接纳和调节情绪的能力。

案例过程

热身活动（5分钟）

活动名称：“情绪猜猜猜”

活动描述：老师用表情卡片展示不同的情绪，让学生猜测并说出对应的情绪名称。

主要活动（30分钟）

活动一：“情绪日记”

步骤：

每位学生领取一张纸和笔。

老师引导学生在纸上画下自己今天的心情，可以用颜色、符号等表达。

学生分享自己的情绪日记，其他同学尝试理解对方的感受。

老师总结：情绪没有