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轮滑旱冰基础平衡刹车技巧

一、单项选择题(总共10题，每题2分)

1.轮滑时保持平衡的关键是

A.双脚间距

B.身体重心

C.手臂摆动

D.头部位置

2.以下哪种刹车方式适合初学者紧急制动

A.T字刹车

B.双脚急停

C.侧滑刹车

D.蟹步刹车

3.轮滑起步时，为了保持平衡应

A.快速蹬地

B.缓慢移动重心

C.先抬起一只脚

D.身体前倾

4.刹车时身体应

A.向后仰

B.向前倾

C.保持直立

D.随意倾斜

5.轮滑时手臂的主要作用是

A.美观装饰

B.保持平衡

C.加快速度

D.调整方向

6.哪种刹车方式能在滑行中逐渐减速

A.单脚刹车

B.倒滑刹车

C.摩擦刹车

D.八字刹车

7.轮滑基础平衡练习中，首先要掌握的是

A.原地站立平衡

B.慢速滑行平衡

C.转弯平衡

D.加速平衡

8.刹车时，脚与地面的摩擦力越大

A.刹车效果越差

B.刹车效果越好

C.滑行速度越快

D.对鞋子磨损越小

9.轮滑起步时重心应放在

A.前脚

B.后脚

C.两脚中间

D.随意放置

10.以下哪种情况不利于轮滑平衡

A.身体放松

B.视线平视前方

C.穿着合适的轮滑鞋

D.携带重物

二、判断题(总共10题，每题2分)

1.轮滑时只要脚站得稳就能保持平衡。（）

2.刹车时用力越大，刹车效果一