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拓展训练个人心得

拓展训练个人心得篇1

短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其

续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员

的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；吴教练、教

练和教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。

“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思

考的续。

20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行

拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝

毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选

出一位队长带领本小组。

第一个训练科目是信任背摔

“背摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上

直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔

下的人接住。当台上的人问到：“我准备好了，你们准备好了吗？，台下所有

组成