压力心理干预培训教程.pptxVIP

第一章压力心理干预培训的重要性与基础认知第二章压力源识别与评估工具箱第三章认知行为干预技术实操第四章正念与放松训练技术第五章组织压力干预体系建设第六章压力干预效果评估与持续改进1

01第一章压力心理干预培训的重要性与基础认知

第一章第1页：引入——压力无处不在的现代职场生物-心理-社会模型在职场压力中的应用现代职场压力的典型特征高强度、持续性、多维度压力源分析压力干预的跨学科视角心理学、管理学、医学等多领域理论融合压力干预的理论基础3

第一章第2页：分析——压力的生理与心理双重机制压力的内分泌系统影响甲状腺功能、血糖调节等内分泌紊乱分析认知评估理论模型LazarusFol