2025-2026学年高中体育面试教学设计实用指南.pdf

2025-2026学年高中体育面试教学设计

一、教学内容分析

作与起跑加速跑经验本节课需将碎片化肌肉记忆系统化从生物力学视角解析途中跑发力逻辑衔接动能传递理实现从经验性跑动到技术化控制的认知升级二核心素养目标三学情分析高中生处于运动能力分化关键期部分学生具备初中短跑基础但对途中跑生物力学理如摆臂蹬伸协

本节课以人教版高中体育与健康必修全一册“田径”模块中“短跑：途中跑技

术”为核心内容，聚焦摆臂协调性、着地方式与蹬伸效率、步频步幅动态平衡等关

键技术要点，结合速度耐力专项练习，构建技术-体能协同认知。学生初中阶段已

掌握短跑基础动作与起跑加速跑经验，本