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提升中小学生体质健康水平十条措施实施方案

一、指导思想与重要意义

中小学生是国家的未来和民族的希望，其体质健康水平直接关系到国家未来的竞争力和民族的长远发展。当前，我国中小学生体质健康状况总体向好，但部分学生仍存在体能指标下滑、视力不良率较高、肥胖率上升等问题，影响其全面发展。为积极响应国家关于加强青少年体育、增强青少年体质的号召，切实扭转当前部分学生体质健康不容乐观的局面，特制定本实施方案，旨在通过系统性、常态化的措施，全面提升中小学生体质健康水平，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实的体质基础。

二、主要目标

通过实施本方案，力争在未来数年内，使中小学生体质健康测试优良率稳步提升，耐力、力量、速度等体能素质明显增强，视力不良率、肥胖率增长趋势得到有效遏制，学生体育锻炼习惯普遍养成，健康生活方式蔚然成风，全社会共同关注、支持中小学生体质健康的良好氛围基本形成。

三、重点任务与实施措施

（一）开齐开足上好体育课，确保运动时间“保底”

实施要点：

严格按照国家课程方案和课程标准要求，保证小学一至二年级每周四节体育课，三至六年级和初中每周三节体育课，高中每周两节体育课。任何学校不得以任何理由和方式削减、挤占体育课时间。推行“大课间体育活动”制度，每天统一安排不少于三十分钟的大课间体育活动，内容形式应丰富多彩，确保学生有效参与。保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时