焦虑抑郁患者的自我护理计划.pptxVIP

焦虑抑郁患者的

自我护理计划;目录;目录;郁抑患者自护计划;引言;焦虑抑郁现状与意义;明确疾病本质影响;焦虑抑郁的病理生理机制概述;1.1神经递质失衡理论;1.2遗传因素;1.3环境应激模型;心理调适的自我护理策略;2.1认知行为疗法(CBT)的;2.1认知行为疗法(CBT)的;2.1认知行为疗法(CBT)的;2.2正念减压(MBSR)的实;2.2正念减压(MBSR)的实;2.3情绪调节技巧;2.3情绪调节技巧：2.3.1;2.3情绪调节技巧：2.3.1;2.3情绪调节技巧：2.3.2;生活管理的自我护理策略;3.1作息规律与睡眠管理：3.;3.1作息规律与睡眠管理：3.;3.2健康饮食与营养管理：3.;3.2健康饮食与营养管理：3.;3.3规律运动与身体活动：3.;3.3规律运动与身体活动：3.;社会支持系统的构建与利用;4.1社会支持网络的建立：4.;4.1社会支持网络的建立：4.;4.2社交技能训练：4.2.1;4.2社交技能训练：4.2.2;4.3线上支持资源的利用：4.;4.3线上支持资源的利用：4.;药物治疗配合的自我管理;5.1药物治疗的原理与选择：5;5.1药物治疗的原理与选择：5;5.2药物治疗的自我管理：5.;5.2药物治疗的自我管理：5.;5.3药物治疗的监测与调整：5;5.3药物治疗的监测与调整：5;应对复发风险的自我护理策略;6.1复发风险评估;6.1复发