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大学生考研群体心理亚健康的成因分析与阻断实验——基于依托心理健康中心建立朋辈辅导工作坊的尝试

摘要

随着我国高等教育大众化向纵深发展以及就业市场竞争的日趋激烈，高校大学生考研群体的规模呈现出爆发式增长态势。这一庞大群体在长期承受高强度备考压力、内卷化竞争氛围与未来的不确定性冲突下，普遍表现出较为明显的心理亚健康表征，这引发了高等教育界与社会各界的广泛关注。本文采用大规模问卷抽样调查、跨期纵向追踪实验与结构方程模型分析方法，系统探讨了当代大学生考研群体心理亚健康的深层致因，并评估了依托高校心理健康中心建立朋辈辅导工作坊的临床阻断成效。研究依托全国范围内十五所具有代表性的高等院校，对五千八百名在续考研大学生展开了系统化调研，并对其中八百五十名具有显著焦虑、抑郁和强迫认知偏差的亚健康学生实施了为期半年的朋辈辅导工作坊矩阵式干预。最重要的实证结果显示，通过朋辈辅导工作坊的系统介入，受试考研大学生的心理韧性与应对效能感显著提升，心理亚健康倾向的总体发生率大幅度降低了百分之三十九点四。研究证实了朋辈心理互助与情绪舒解机制在高校育人网络中的深层制度红利。本研究结论升华了高校通过场景化、朋辈化心理危机干预防范特定学生群体心理失调的学理价值，为精准阻断考研群体心理亚健康交付了系统性的政策路径指引。

关键词：考研群体；心理亚健康；朋辈辅导工作坊；心理健康中心；阻断实验

引言

随着知识经济的深化与企事业