浓情端午，平安相伴+高二下学期端午节假期安全主题班会.pptxVIP

浓情端午平安相伴

——端午节假期安全主题班会

端午假期将至，放松娱乐的同时，安全永远是第一位。为切实保障假期身心健康与人身安全，本次班会统一学习假期核心安全规范，希望全体同学牢记于心、落实于行。

前言

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【端午饮食须知】

端午粽子软糯难消化，切忌暴饮暴食。合理节制食用糯米食品、生冷饮品、辛辣油炸食物，规律饮食，保护肠胃健康。

【食品卫生安全】

不购买、不食用三无食品、过期变质食品。拒绝路边流动摊贩无卫生保障的小吃，注重饮食卫生，饭前洗手，养成良好生活习惯。

【作息与身心健康】

假期保持规律作息，不熬夜、不赖床，坚持适度运动。主动分担家务劳动，调节身心状态，保持积极健康的精神面貌。

合理管控上网时间，不沉迷网络游戏、短视频，不通宵上网。合理利用网络学习放松，杜绝虚度假期、过度依赖电子设备。

【规范上网行为】

不添加陌生网友，不泄露个人及家庭隐私信息。自觉抵制网络不良信息，文明发言、理性上网，遵守社会公德，文明出游、礼貌待人。

【网络安全与公德】

安全无小事，平安过端午！

愿全体同学牢记安全准则，自律自爱、健康成长，度过一个平安、文明、充实、快乐的端午假期！