2016你值得做的8件小事 | 女神进化论.pdfVIP

2016你值得做的8件⼩事|⼥神进化论

寺主⼈nobody

⼤家好，我是夏脆脆~不知不觉⼜到年末了，今年在进化论的陪伴下你有没有变成betterme呢？

新的⼀年新的期待，今天跟⼤家分享⼀本⼩书，希望能够帮助⼤家在新的⼀年作出积极的改变。

#如果你猜今天是⼀篇鸡汤，我想说这更像⼀本⼩指南#

《跟巴黎名媛学到的事》中，作者Jennifer把她在发过当交换⽣时，法国⼥性的⽣活⽅式对她的冲击记录了下来。

第⼀次看到这个书名，其实我是拒绝的。但是细翻，却有不少收获。

你就是你的⽣活，认真对待⽣活的⼥孩⼦，运⽓往往不会太差。

那今天就从吃、穿、住、⾔⾏这四个与⽇常⽣活息息相关的⻆度，和⼤家分享⼀下我从书中⼀些体会到的那些

2016值得尝试去做的⼩事吧。

关于吃

▎⾯对美⻝，不要抱怨会⻓胖

脆脆⻅过很多妹⼦（当然也包括我⾃⼰Orz）⾯对美⻝的时候会说，「天啊⼜要⻓胖了」，然后转念⼀想「反正吃

都吃了，就放开肚⽪饕餮⼀顿吧」，吃完之后⼜愧疚⽆⽐，责怪⾃⼰没有⾃制⼒。

⽽在书中，作者给我们分享了法国家庭⾯对⻝物的态度：

“在法国，我曾和不同的⼈⼀起进餐，却从没听过他们提到热量或是健身，我听到的只是他们对眼前美⻝诚恳

热情的评价。

当然，仅仅是对⻝物有积极的态度不会让你保持苗条，这只是让你好好对