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可直接打印情感梳理测试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1.情绪智力（EQ）的核心不包括以下哪项？

A.情绪认知

B.情绪管理

C.情绪表达

D.情绪压抑

答案：D

2.在情绪ABC理论中，A代表诱发事件，C代表结果，B代表什么？

A.行为

B.信念

C.感受

D.想法

答案：B

3.以下哪种情绪通常被认为是人类最原始、最强烈的负面情绪？

A.愤怒

B.恐惧

C.悲伤

D.羞耻

答案：B

4.当个体面对压力情境时，采取“战斗或逃跑”反应，这主要涉及大脑的哪个区域？

A.前额叶皮层

B.杏仁核

C.海马体

D.小脑

答案：B

5.健康的情绪表达方式不包括？

A.直接说出感受

B.适当地宣泄

C.情绪压抑

D.寻求社会支持

答案：C

6.依恋理论中的“回避型依恋”风格通常表现为？

A.极度渴望亲密，害怕被抛弃

B.对亲密关系不感兴趣，保持距离

C.既渴望亲密又害怕亲密

D.信任他人，情绪稳定

答案：B

7.以下哪种策略属于情绪调节中的“认知重评”？