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2026年假期综合症测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.假期结束后，感觉自己精力不足，容易疲劳，这可能是（）

A.正常现象B.身体出现问题C.心理问题D.以上都有可能

2.假期里经常熬夜，导致作息不规律，开学后应该（）

A.继续熬夜B.逐渐调整作息时间C.无所谓，反正上课也能休息D.白天补觉

3.假期里吃了很多不健康的食物，开学后应该（）

A.继续吃B.适当控制饮食C.不吃D.暴饮暴食

4.假期里没有学习，开学后感觉学习压力很大，应该（）

A.放弃学习B.抱怨老师和家长C.努力学习，弥补假期的损失D.抄袭作业

5.假期里没有运动，开学后应该（）

A.继续不运动B.偶尔运动一下C.每天坚持运动D.等有时间再运动

6.假期里沉迷于手机游戏，开学后应该（）

A.继续玩游戏B.控制玩游戏的时间C.不玩游戏D.卸载游戏

7.假期里和朋友玩得很开心，开学后应该（）

A.继续和朋友玩B.专注于学习C.不理朋友D.只和学习好的朋友玩

8.假期里没有阅读，开学后应该（）

A.继续不阅读B.偶尔阅读一下C.每天坚持阅读D.只看漫画书

9.假期里没有做家务，开学后应该（