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春季养肝的菊花枸杞茶饮用

一、现状分析：春季养肝需求大，可很多人“找不对门”

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”当河边的柳枝抽出第一缕新芽，楼下的桃花绽开粉白的花苞，我们的身体也在跟着自然的节奏“苏醒”——中医里的“五脏对应四季”从不是空穴来风：肝属木，恰好对应春季的“升发”特质。就像种子要在春天冲破泥土发芽，肝也要在这个季节“舒展”它的功能：疏泄情绪、调节气血、滋养眼睛、代谢毒素。可现代人的生活习惯，恰恰在“阻碍”肝的升发——

1.春季的肝，正在“承受不能承受之重”

我有个做互联网运营的朋友小夏，最近总说“不对劲”：早上起床眼睛干得像砂纸擦过，看电脑1小时就模糊；中午吃不下饭，胸口