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一诊体育考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.举重

C.游泳

D.骑自行车

2.100米跑的起跑姿势是（）。

A.站立式

B.半蹲式

C.蹲踞式

D.随意姿势

3.篮球比赛中，三分线外投中一球得（）分。

A.1

B.2

C.3

D.4

4.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

5.足球比赛中，一方球员在本方罚球区内犯规，应判（）。

A.任意球

B.点球

C.角球

D.界外球

6.下列不属于体操项目的是（）。

A.单杠

B.双杠

C.铅球

D.平衡木

7.排球比赛中，每队上场人数是（）人。

A.5

B.6

C.7

D.8

8.体育锻炼能增强免疫力，主要是因为锻炼可以促进（）的生成。

A.白细胞

B.红细胞

C.血小板

D.血红蛋白

9.下列哪种运动对膝关节压力较大？（）

A.游泳

B.骑自行车

C.登山

D.太极拳

10.仰卧起坐主要锻炼的是（）部位的肌肉。

A.腹部

B.腿部

C.手臂

D.背部

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于体育锻炼的好处有（）。

A.增强体质

B.改善心理状态