中医五味学说调理人体机能实用指南.pdf

中医五味学说如何调理人体机能

除烦具有降火解暑排泄湿热的作用苦味多与心小肠的代谢与情志状态相关在湿热咽喉肿痛口苦等情形下较为常用辛味善于发咸味强调收纳入水分柔软硬物具有利水消肿下蹲谙滞的作用咸味与肾膀胱及水液代谢密切相关适量有助于调节体内水分和软化结块在实际应用中五味并

在古人的医学思想里，人体是一个与自然密切相连的系统。五味学

说正是从这一角度出发，认为饮食中的五种基本味道，能够影响人体

的脏腑功能、气血循环、情志状态以及水液代谢。把五味调理好，就

像调试一台复杂的机器，让机能更协调、抵抗力更稳健。本文尝试用

通俗的语言，把五味如何调理人体机能讲