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- 2026-06-23 发布于湖北
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第一章抑郁症认知行为疗法概述第二章认知行为疗法的理论基础第三章认知行为疗法的评估与诊断第四章认知行为疗法的干预技术第五章认知行为疗法的实践案例第六章认知行为疗法的评估与效果
01第一章抑郁症认知行为疗法概述
第一章：抑郁症认知行为疗法概述抑郁症是一种常见的心理健康问题，全球约有3亿人受其困扰。认知行为疗法（CBT）由美国心理学家AaronT.Beck于20世纪60年代开发，是一种基于认知理论的短期心理疗法，旨在通过改变负面思维模式和行为习惯来缓解抑郁症症状。CBT的核心原理是认知重构，即通过识别和挑战负面思维，帮助患者建立更积极和现实的认知模式。CBT的治疗步骤包括评估阶段、
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