湿疹患者的食物过敏原排查与规避.docxVIP

湿疹患者的食物过敏原排查与规避

凌晨两点，我盯着手臂上泛红的小疹子，指甲已经掐进皮肤里——又是这样，明明昨天刚涂了药膏，怎么今天又痒得睡不着？手机屏幕的光刺得眼睛疼，我翻出微信收藏的“湿疹忌口清单”，第三条写着“忌鸡蛋、牛奶、海鲜”，可上周我吃了鸡蛋羹，湿疹没加重啊？第四条又说“忌辛辣、发物”，可“发物”到底是啥？是香菜还是鸡肉？越看越乱，我把手机扔到一边，忍不住挠了挠腿，皮肤传来细碎的疼，眼泪跟着掉下来——湿疹什么时候才能好？我到底该吃什么？

这是无数湿疹患者都经历过的深夜：痒到崩溃，却在“吃什么”的问题上摸不着头脑。有人盲目忌口把自己搞成营养不良，有人乱吃东西导致湿疹大爆发，还有人对着网传