自我价值肯定培训课程.pptxVIP

第一章自我价值肯定：起点与觉醒第二章看见真实的自己：价值感的内在基础第三章价值的锚点：建立内在评价体系第四章驱散阴影：处理负面自我评价第五章价值的共生：建立健康人际评价第六章价值的绽放：从肯定到行动

01第一章自我价值肯定：起点与觉醒

第1页引入：迷失的自我价值现状分析：现代人的价值迷失心理学视角：自我价值感的神经机制案例引入：职场人的价值焦虑社会环境对个体价值感的影响大脑如何处理外部评价与内在价值通过具体数据揭示现代人的普遍困境

第2页分析：自我价值的缺失机制社会比较理论：社交媒体的隐形陷阱习得性无助：传统教育模式的弊端认知偏差：认知扭曲如何加剧价值缺失他人评价如何塑造我们