食品健康宣教的要点.pptxVIP

汇报人：PPTHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONG食品健康宣教的要点

-优质蛋白质摄入指南饮食习惯与饮水规范合理膳食与预防疾病特殊人群的饮食指导食品安全应急处理饮食与文化的融合食品健康的宣传与教育政府与社会的角色饮食与运动相结合目录食品安全与法律保障健康饮食与儿童教育健康饮食与教育的结合

HONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGWORKSUMMARYANDREVIEWPART1食物多样化与合理搭配

食物多样化与合理搭配每日食物种类主食结构食物类别均衡主食改良建议平均每天应摄入12种以上食物，每周达到25种以上每天摄入谷类200-300克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克确保餐盘包含谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等各类食物在米饭中加入燕麦、糙米或红豆以增加膳食纤维和B族维生素

HONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGHONGKONGWORKSUMMARYANDREVIEWPART2蔬菜水果摄入标准与方法

蔬菜水果摄入标准与方法蔬菜摄入量蔬菜选择建议水果摄入量烹饪方天不少于300克新鲜蔬菜，深色蔬菜应占