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2026年暑期时间规划表（一升二）SS 分享版.docx

2026年暑期时间规划表（一升二）SS 分享版.docx

    一升二暑期时间规划

    MMA

    至

    至周

    时间

    07:00-07:30

    07:30-08:0008:00-08:4208:40-09:0009:00-10:0010:00-10:30

    10:30-11:30

    微微团专服

    8所

    11:30-13·30

    13.30-14:30

    14·30-15:00

    学习内容

    起床洗漱、早餐

    行运动、散步(慢走)晨读(古诗十古文)

    行

    休息

    一张-年级(上)语文试卷+(随堂笔记)

    休息

    德德一张一年级(上)数学试

    德德

    午饭、午休

    着图写诺(每周三篇)

    休息

    10

    微微困队专服

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