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2026年职业技能培训空巢老人生活技能提升试题

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

1.空巢老人在冬季取暖时，哪种方式最安全？

A.使用煤炉，注意通风

B.使用电暖器，远离易燃物

C.使用燃气暖气，保持室内空气流通

D.使用壁挂炉，定期清理烟道

2.老年人跌倒后，首先应该采取的措施是？

A.立即起身，恢复正常活动

B.呼叫他人帮忙，注意观察伤情

C.强行扶起，避免二次伤害

D.保持静止，等待急救人员

3.空巢老人在购买药品时，应该注意什么？

A.根据广告推荐购买

B.只购买知名品牌的药品

C.核对药品说明书，按需购买

D.购买时无需看成分，听从药师建议

4.老年人日常饮食中，哪种食物最容易导致便秘？

A.水果，如香蕉、苹果

B.蔬菜，如菠菜、芹菜

C.主食，如米饭、馒头

D.肉类，如鸡肉、鱼肉

5.空巢老人在使用智能手机进行视频通话时，应该注意什么？

A.背景杂乱，不影响通话

B.保持手机电量充足，网络稳定

C.戴上耳机，避免他人听到

D.频繁切换画面，增加趣味性

6.老年人在进行室内锻炼时，哪种运动最适合？

A.高强度跑步，增强心肺功能

B.拉伸运动，提高柔韧性

C.器械训练，增加肌肉力量

D.球类运动，提高协调性

7.空巢老人在出门时，应该携带哪些物品？

A.