健康心理测试题及答案.docVIP

健康心理测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.当你面临压力时，哪种反应更符合你的情况？

A.迅速冷静下来思考对策

B.有点紧张但能正常应对

C.感到焦虑，难以集中注意力

D.完全不知所措

2.对于生活中的小挫折，你通常会：

A.觉得这是成长的机会

B.有点沮丧但很快恢复

C.长时间闷闷不乐

D.认为自己很倒霉，一蹶不振

3.你在与他人发生矛盾时，会：

A.主动沟通解决问题

B.等对方先开口

C.生闷气但不表现出来

D.大发雷霆

4.你对自己的外貌的态度是：

A.非常满意

B.基本满意

C.有些不满意

D.很不满意

5.当你被别人批评时，你会：

A.虚心接受并改正

B.觉得有道理但不太愿意改

C.很生气，觉得对方在挑刺

D.无所谓，当作没听见

6.你在面对新环境时，会：

A.积极适应，结交新朋友

B.有点不适应但慢慢能融入

C.感到害怕，尽量回避

D.完全无法适应

7.你每天花在娱乐上的时间大约是：

A.1小时以内

B.1-3小时

C.3-5小时

D.5小时以上

8.你在做决策时，通常会：

A.深思熟虑后做决定

B.参考他人意见后做决定

C.凭感觉做决定

D.犹豫不决，难以做决定

9.你对未来的生活：

A.充满信心和期待

B.有些担忧但相信会好起来

C