近视防控养成用眼习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?近视防控养成用眼习惯新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识近视贰二、用眼好习惯叁三、护眼小妙招肆四、近视防控行动

壹一、认识近视立爱国之志·铸民族之魂

近视的定义什么是近视近视是指眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正现象。简单来说，就是看远处的东西模糊不清。近视的表现看远处物体时，常常眯着眼睛，看黑板上的字、电视画面等会觉得模糊。眼睛容易疲劳，可能会出现眼干、眼涩、酸胀等症状。近视的分类分为假性近视和真性近视。假性近视是由于用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。真性近视则是眼轴变长等原因引起的，一般不能自然恢复。

近视的成因遗传因素如果父母双方都是高度近视，孩子患近视的概率会比普通孩子高很多。遗传因素在近视的发生中起到一定的作用。环境因素长时间近距离用眼，比如长时间看书、写作业、使用电子设备等，会使眼睛一直处于紧张状态，容易引发近视。光线过强或过暗，也会对眼睛造成伤害，增加近视的风险。不良习惯读书写字姿势不正确，如弯腰驼背、趴在桌子上，会使眼睛离书本过近，增加眼睛的负担。走路、乘车时看书或使用电子设备，眼睛需要不断调节来适应不稳定的环境，容易导致近视。

近视的危害影响学习近视会使孩子看不清楚黑板上的内容，影响听课效果，导致学习成绩下降。长期用眼疲劳还会使孩子注意力不集中，学习效率降低。生活不便近视